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Desayuna Bien… Vive Vital

Desayuna Bien… Vive Vital

Nuestro objetivo es el de vivir más pero con mejor calidad de vida o lo que es lo mismo, “vivir más y mejor”.
El ayuno prolongado produce:
– Mal humor.
– Falta de concentración.
– Bajo nivel de energía (la glucosa, principal combustible del cuerpo está en su nivel más bajo).
– Hace lento el metabolismo.
– El cuerpo acumula grasas en las comidas siguientes al tratar de recuperar los nutrientes que no recibió en el desayuno.
Los beneficios de un buen desayuno son:
La absorción de nutrientes importantes como vitaminas, minerales y proteínas es más alta en el desayuno que en el resto de las comidas subsiguientes:
  • Se estabiliza el nivel de azúcar en la sangre ( si desayunamos lo correcto)
  • Incremento de la energía
  • Buena concentración
  • Acelera el metabolismo
  • Estabiliza la insulina en la sangre (evitando almacenar grasa en las siguientes comidas).
  • Reduce los niveles de cortisol.
  •  Proporciona sensación de Bienestar.
Desayunar ayuda a bajar de peso (está comprobado que las personas que desayunan  tienen menor tendencia a la obesidad).

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El equipo de Marketing

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